Tenggiri

NUTRISI:

Mengandung vitamin D, protein, asam lemak omega-3 dan mineral.

MANFAAT:

• Mendukung kesehatan otot, sistem kekebalan tubuh, dan kesehatan tulang

• Mendukung kesehatan jantung dan fungsi otak

Tenggiri dikenal dengan dagingnya yang lezat dan teksturnya yang kenyal. Tenggiri sering diolah dalam berbagai hidangan, seperti panggang, goreng, atau dijadikan bahan pokok dalam sushi.