top of page

Nanas


NUTRISI:

Mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin K, mangan, serat, besi, kalium, bromelain, antioksidan, asam folat, magnesium, fosfor dan zat antiinflamasi.


MANFAAT:

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

  • Membantu melawan radikal bebas

  • Membantu mencegah masalah mata terkait usia

  • Mendukung fungsi otot dan saraf

  • Membantu mengurangi peradangan setelah cedera atau operasi

  • Membantu mengatasi masalah pencernaan

  • Melawan pertumbuhan sel kanker

  • Membantu menjaga kesehatan jantung

  • Mengurangi risiko asma

  • Mengurangi peradangan sendi

  • Membantu menyegarkan napas

  • Membantu dalam pengurangan tanda-tanda penuaan kulit


Nanas bisa dinikmati secara langsung atau tambahkan ke dalam salad buah, smoothie, atau hidangan lainnya. Pastikan untuk menghindari bagian tengah yang keras.


1 view0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page