NUTRISI:
Mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin K, vitamin B, serat, kalium, antioksidan, asam amino, magnesium, zat besi, fosfor dan beta-karoten.
MANFAAT:
Menjaga hidrasi tubuh
Mendukung sistem kekebalan tubuh
Membantu melawan radikal bebas
Mendukung kesehatan mata
Menghambat pertumbuhan sel kanker
Membantu menjaga tekanan darah
Membantu menjaga kesehatan pencernaan
Membantu produksi kolagen
Berperan penting dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang
Membantu mengatur kadar gula darah
Membantu mengurangi peradangan dalam tubuh
Membantu menjaga tekanan darah
Mendukung pertumbuhan dan perbaikan sel tubuh
Melon bisa langsung dinikmati sebagai camilan segar atau dicampur ke dalam salad buah. Anda juga dapat menyajikannya dalam bentuk smoothie dengan mencampur daging melon dengan yogurt dan es batu.
Comments