NUTRISI:
Mengandung vitamin B, vitamin D, serat, protein, asam ammino, mineral, antioksidan, kolin, polisakarida dan ergosterol.
MANFAAT:
Merangsang produksi sel-sel kekebalan dan membantu tubuh melawan infeksi
Membantu mengurangi peradangan dalam tubuh
Mendukung kesehatan jantung
Mendukung kesehatan tulang dan dapat membantu mencegah osteoporosis
Melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas
Mendukung fungsi otak dan pembentukan neurotransmitter
Memberikan manfaat kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh
Jamur shimeji juga bisa dipanggang atau dijadikan topping pada pizza untuk variasi rasa. Anda dapat menambahkan jamur shimeji utuh ke dalam masakan tumis, sup, atau ramen untuk memberikan cita rasa yang lezat dan tekstur yang unik. Rasanya yang lembut dan gurih membuat jamur shimeji cocok dijadikan tambahan dalam hidangan apapun. Pastikan untuk memasaknya dengan cukup matang agar menghasilkan tekstur yang enak dan aman untuk dikonsumsi.
Comments