NUTRISI
Mengandung vitamin A, vitamin K, vitamin C, vitamin B, serat, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, antioksidan, minyak atsiri dan beta-karoten.
MANFAAT:
Membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas
Mendukung kesehatan mata dan dapat membantu mencegah penyakit mata terkait usia
Mendukung sistem kekebalan tubuh
Membantu mengatur tekanan darah
Membantu pengelolaan diabetes
Membantu mengurangi peradangan dalam tubuh
Mendukung kesehatan tulang dan gigi
Mendukung fungsi otak dan sistem saraf
Membantu mencegah atau mengatasi anemia
Membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah masalah seperti sembelit
Membantu mengatasi stres dan kecemasan
Daun kemangi biasa ditambahkan sebagai hiasan pada hidangan seperti pizza, pasta, atau salad untuk memberikan sentuhan segar dan rasa unik. Selain itu, daun kemangi bisa dijadikan bahan dalam pembuatan sambal atau saus sebagai penambah cita rasa.
Anda juga dapat menyajikan daun kemangi sebagai pelengkap dalam masakan Asia, terutama masakan Thai atau Indonesia. Rasanya yang segar dan sedikit manis membuat daun kemangi cocok juga untuk dijadikan tambahan dalam minuman segar atau teh.
Comments